【Đau nhức cơ thể】Làm sao để hết mệt mỏi sau khi làm việc? 3 “Vật phẩm hồi phục thần thánh” mà các tiền bối người Nhật cũng tin dùng

Chào em, Thầy đây.

“Ngày nào cũng tăng ca, cơ thể rã rời quá…”
“Đau lưng (Koshi / 腰) và chân (Ashi / 足) đến mức sáng dậy không nổi…”

Công việc của thực tập sinh thường là lao động tay chân hoặc đứng suốt cả ngày nên thực sự vất vả nhỉ.
Có phải em chỉ kịp tắm vội rồi đổ gục xuống giường không?

Làm vậy thì không hết mệt được đâu!
Hôm nay, Thầy sẽ dạy em 3 “vật phẩm thần thánh giúp xóa tan mệt mỏi trong tích tắc” mà người lao động Nhật Bản ai cũng dùng.
Tất cả đều là những món đồ rẻ tiền có thể mua ngay trên Amazon hoặc tại Hiệu thuốc (Yakkyoku / 薬局).

1. Chỉ cần dán là hết đau “Salonpas (サロンパス)”

Miếng dán thần thánh nổi tiếng nhất Nhật Bản chính là “Salonpas (サロンパス)”.
Ở Việt Nam có lẽ cũng có, nhưng hàng nội địa Nhật có hiệu quả cực kỳ mạnh mẽ đấy.

Giá mỗi miếng rất rẻ, chỉ vài yên thôi.
Nếu thấy “Đau lưng quá!”, đừng chịu đựng mà hãy dán ngay miếng này vào.

2. Biến bồn tắm thành suối nước nóng với “Bub (バブ)”

Có phải ngày nào em cũng chỉ tắm vòi hoa sen (Shawa / シャワー) cho xong không?
Nếu muốn xua tan mệt mỏi, việc ngâm mình trong nước nóng (Ofuro / お風呂) là tốt nhất.

Khi đó, hãy thả một viên “Bub (バブ)” này vào.

Mỗi viên khoảng 50 yên.
Ngày nào thấy “Mệt quá đi mất!”, hãy thư giãn với bồn tắm có pha Bub nhé.

3. Cho những ai chân bị sưng phù “Kyusoku Jikan (休足時間)”

“Làm việc đứng cả ngày, chân nặng trịch như chân voi…”
Dành cho những ai như vậy, chính là cái này: “Kyusoku Jikan (休足時間)”.

Tổng kết: Chăm sóc cơ thể là một khoản đầu tư

Đừng vì tiếc vài trăm yên mà để cơ thể suy kiệt đến mức không làm việc nổi, như vậy chẳng có ý nghĩa gì cả.
Để ngày mai lại làm việc thật khỏe mạnh, hãy tặng cho cơ thể mình một món quà nhỏ nhé.

Nếu mua số lượng lớn trên Amazon, em có thể chia sẻ cho mọi người trong ký túc xá dùng chung nữa đấy!